Mut zu mehr.
Das Präsentationstraining für Frauen in Führung
Im Januar 2025
Du arbeitest selbstständig oder in einem Unternehmen und willst dein Potential entfalten?
In diesem Workshop lernst du Methoden aus dem Schauspiel und dem Coaching kennen, die die Kraft deines eigenen Ausdrucks hervorzaubern.
Auf der Basis fundierter Trainingserfahrungen und dem sicheren Rahmen einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe wirst du unterstützt, innere Blockaden zu lösen und eine authentische Präsenz zu entwickeln.
Warum ein Training mithilfe von Simulation so erfolgreich ist.
Durch die professionelle Simulation des realen Gesprächs wird neues Verhalten nicht nur theoretisch besprochen,
sondern praktisch erfahren und verinnerlicht. Individueller geht es nicht: Ich fühle mich als Schauspielerin und
Verhaltensexpertin zu 100% in die Situation ein und gebe Feedback, das es auf den Punkt bringt.
Kommunikation
Sie suchen ein nachhaltiges Kommunikationstraining für Ihr Team?
Sie möchten klar, sicher und souverän in Ihrer Kommunikation werden?
Sie wünschen sich, dass Ihr Wort Gewicht hat?
Sie wollen eine Kommunikation etablieren, die von gegenseitigem Respekt geprägt ist?
Ich arbeite seit 20 Jahren als Schauspiellehrerin und als Coach für Führungskräfte. Mein Kommunikationstraining zeichnet sich durch die Verbindung dieser beiden Bereiche aus.
Finden Sie Ihre StimmeUnsere Kommunikation setzt sich aus diesen Bereichen zusammen:
Denken: Glaubenssätze | Ehrlichkeit und Transparenz | Wahrnehmen statt Interpretieren
Fühlen: Umgang mit Unsicherheit und Triggern | Beziehung aufbauen | Respekt und Wertschätzung
Körper/Stimme: Präsenz und Resonanz | aktives Zuhören | Statusbewusstsein
Nur wenn alle Bereiche Hand in Hand gehen, können wir unsere Kommunikation steuern.
Es geht nicht darum, perfekte Techniken zu erlernen. Die Kunst eines guten Gesprächs besteht darin, gleichzeitig bei sich und beim Gegenüber zu sein. Nachhaltig gute Kommunikation baut auf Vertrauen auf.
Es geht darum, sich der eigenen Haltung, der eigenen Gefühle und Absichten bewusst zu werden. Wir klären Ihre ganz persönlichen „Kommunikationsstolperfallen“, denen oft unbewusste Glaubenssätze zugrunde liegen und versetzen Sie so in die Lage, sich Ihrer Kommunikation und Wirkung bewusst zu werden und sie so einzusetzen, dass Ihre Signale klarer werden und Sie sich damit wohl fühlen.
In einem zweiten Schritt lernen Sie, das Gegenüber wahrzunehmen. Nicht nur seine Worte, sondern seine gesamte Ausstrahlung, seine Körpersprache. Jemanden wahrzunehmen bedeutet, ihn wertzuschätzen. Treten Sie so in Kontakt, wird sich Ihr Gegenüber im wahrsten Sinn des Wortes „gesehen“ fühlen und wird bereit sein, an konstruktiven Lösungen mitzuarbeiten.
Ein weiterer wichtiger Teil ist die Wahrnehmungsschulung. Sie lernen, Ihre Gefühle und Ihren Körper wahrzunehmen und ihn als Resonanzraum für die Situation zu nutzen: Die Wahrnehmung nach innen erhöht die Wahrnehmung nach außen, zum Gegenüber.
Inhaltlich geht es darum, Transparenz zu schaffen. Nicht um den heißen Brei zu reden, sondern ehrlich
aussprechen, was ist: Was wünsche ich mir, was denke ich, was nehme ich wahr.
Und dann einen Raum zu schaffen und wirklich zuhören. Eine Frage stellen und dann auf die Antwort warten. Die
Antwort abwarten. Die Pause aushalten. Die Spannung aushalten, die in der Luft liegt. Nur so kommt meine
Information, meine Frage an. Nur so bekommt mein Gegenüber die Chance und auch die Verantwortung, in sich zu gehen
und nach einer Antwort zu suchen. Gerade auch bei schwierigen Fragen.
In meinen Trainings bearbeiten und erproben wir jeden Bereich. Mir ist wichtig, immer auch den und die Einzelne im Blick zu haben. Da ich aus der Praxis komme, liegt mein Fokus – neben der Wissensvermittlung – auf Selbsterfahrung und Reflexion. Sie erwartet ein persönliches, wertschätzendes und nachhaltiges Training, das sich durch eine kurzweilige, tiefgreifende Mischung aus Theorie und Praxis auszeichnet.
Ich freue mich auf Ihre Anfragen.
Sie erreichen mich unter 0160/8541142 oder ab@business-schauspiel.de
Präsentation
Sie sind auf der Suche nach einem Präsentationstraining für Ihr
Team?
Sie möchten sich bei Präsentationen sicher fühlen?
Sie wünschen sich eine starke Ausstrahlung?
Sie möchten in herausfordernden Situationen in Ihre Kraft kommen und sich wohl fühlen?
Ich arbeite seit 20 Jahren als Schauspiellehrerin und als Coach für Führungskräfte. Mein Präsentationstraining zeichnet sich durch die Verbindung dieser beiden Bereiche aus.
Finden Sie Ihren AusdruckWir erlangen Ausdruck über unser/en:
Denken: Innerer Kritiker | Vergleich mit anderen | Umgang mit Stärken und Schwächen
Fühlen: Selbstwert | Umgang mit inneren Anteilen | Glaubenssätze
Körper: Atmung und Stimme | Präsenz | Körperhaltung und Blickkontakt
Nur wenn alle Bereiche Hand in Hand gehen, erlangen Sie wirkliche Sicherheit.
Es geht darum, zu sich selbst zu stehen, statt sich zu verstellen!Ich stehe Ihnen als Sparringspartnerin zur Seite, damit Sie in Ihre
Kraft und in Ihren Ausdruck kommen.
Selbstsicherheit entsteht durch Selbst-Bewusstsein. Durch das Training Ihres Selbst-Bewusstseins erhöhen Sie Ihre
Präsenz. Und automatisch wird die Wirkung nach außen folgen. Ihre Ausstrahlung hängt unmittelbar mit Ihrem inneren
Erleben zusammen.
In meinen Trainings bearbeiten und erproben wir jeden Bereich. Neben der Vermittlung von Techniken ist es mir wichtig, immer auch den und die Einzelne im Blick zu haben. Da ich aus der Praxis komme, liegt mein Fokus – neben der Wissensvermittlung – auf Selbsterfahrung und Reflexion.
Sie erwartet ein persönliches, wertschätzendes und nachhaltiges Training, das sich durch eine kurzweilige, tiefgreifende Mischung aus Theorie und Praxis auszeichnet.
Ich freue mich auf Ihre Anfragen.
Sie erreichen mich unter 0160/8541142 oder ab@business-schauspiel.de
Simulation
Was bedeutet Simulation?
Ich stelle mich als Schauspielerin zur Verfügung, um stellvertretend für deinen Gesprächspartner ein Gespräch mit dir zu führen, um es zu üben. Ich stelle mich als Crash-Test-Dummy zur Verfügung. Das eignet sich für alle Gesprächssituationen, die man sich vorstellen kann. Gerade schwierige und ungewohnte kann man so gefahrlos und effektiv üben.
Welchen Mehrwert bringt eine Simulation?
Weil ich mit dieser Methode sehr schnell und ohne Umwege an die wesentlichen Punkte komme. Sie ist erlebnisorientiert, und Lernen erfolgt viel schneller und nachhaltiger. Es gibt diesen Shift-Effekt: Du sprichst nicht länger über etwas, du bist mittendrin. Es geht darum, die Erfahrung zu machen, dass du jede Kommunikation stark beeinflussen kannst. Wenn du dir deiner Signale bewusst wirst und wahrnimmst, was du selbst und auch dein Gegenüber sendet, kannst du Kommunikation gestalten und modulieren, also steuern.
Ich bin beeindruckt von der Methode.Für welche Gespräche eignet sich eine Simulation?
Führungskräftetraining
Mitarbeitergespräche
Bewerbungstraining
Kundenberatertraining
Kannst du in fünf Sätzen beschreiben, was du bei einer Simulation tust?
1. Genau zuhören.
2. Fragen stellen.
3. Ein Gespräch als Dummy für den Gesprächspartner simulieren.
4. Feedback
geben.
5. Strategien entwickeln.
In deiner Arbeit geht es viel um Kommunikation. Was ist daran so wichtig?
Kommunikation ist das Verbindungsglied zwischen uns Menschen. Wir können nicht nicht kommunizieren. Deshalb liegt darin auch so ein wahnsinniges Potential, das – obwohl es in aller Munde ist – immer noch unterschätzt wird. Gerade im Arbeitsalltag, in dem es ja in der Regel um funktionales Handeln geht. Deshalb vergessen viele, was Kommunikation für ein mächtiges Instrument ist.
Ein effektiveres Training kann ich mir nicht vorstellen.Wie bist du auf diese Idee gekommen, Simulationen anzubieten?
Tatsächlich ist eine Trainerin auf mich zugekommen und hat mich gefragt, ob ich „ihre“ Business-Schauspielerin sein möchte. Ich habe „Ja, sehr gerne!“ gesagt. Seitdem arbeiten wir zusammen. Es ist die logische Synthese meiner Professionen: Ich bin Diplom-Pädagogin mit einer therapeutischen Zusatzausbildung als systemische Beraterin. Und ich bin Schauspiellehrerin. Ich kann mich sehr gut und schnell in andere Menschen einfühlen, ich verfüge über den Ausdruck, diese „spielen“ zu können und ich kann fundiertes und differenziertes Feedback geben.
Was sind deine Erfahrungen damit?
Die meisten sind recht aufgeregt zu Beginn der Arbeit, egal ob Mitarbeiter oder Führungskräfte. Genau da fängt es an, spannend zu werden. Sie kommen aus Ihrer Komfortzone heraus. Sie trauen sich etwas. Sie lassen sich in die Karten schauen. Sie machen sich angreifbar. Und die Erfahrung ist immer dieselbe: Es ist nicht schlimm, Fehler zu machen. Die gehören zum Lernprozess dazu. Und: Es gibt noch Luft nach oben. Es gibt wirklich Entwicklungspotential. Das erleichtert und macht Spaß. Die meisten sind beeindruckt von der Methode. Weil sie um vieles effektiver ist als jede Theorie.
Was ist der Unterschied zwischen einem Rollenspiel und einer Simulation?
Rollenspiel ist im Unternehmenskontext ein Unwort. Jeder, der das hört, hat schon schlechte Erfahrungen damit
gemacht. Wie unangenehm, in die Rolle eines Kollegen zu schlüpfen etc. …
Ich als Außenstehende habe damit
keinerlei Probleme. Ich kann professionell jemanden spielen, den ich nicht kenne, ohne befangen zu sein. Und
ich gebe professionelles Feedback, ohne befangen zu sein.
Auch wenn deine Arbeit sehr praktisch ist, gibt es Theorien, die dich leiten?
Wenn ich es nicht schaffe, das Vertrauen meiner Kunden zu gewinnen, dann habe ich keine Chance. Das bedeutet,
dass mein Fokus erst mal eine angenehme, humorvolle, aber auch ernsthafte Atmosphäre ist. Die zentrale Frage
ist: Wann lernt der Mensch? Es gibt unzählige Untersuchungen dazu, dass Menschen über Erfahrung lernen,
nicht über Theorien. Oder hast du deinen Führerschein am Schreibtisch gemacht?
Ein weiterer Punkt ist
natürlich, dass Kommunikation nicht nur verbal abläuft. Wir wissen ja inzwischen, dass die nonverbalen
Botschaften viel mächtiger sind.
Was machst du, wenn du nicht als Business-Schauspielerin arbeitest?
Ich leite seit acht Jahren den Fachbereich Schauspiel an der Musik- und Kunstschule in Bielefeld. Da bringe ich mit meinen Gruppen immer wieder Theaterstücke auf die Bühne, was mir großen Spaß macht. Ich genieße die Zeit mit meiner Familie, meinen Freunden oder gehe mit meinem Hund in den Wald.
Was wärst du geworden, wenn du nicht beim Schauspiel gelandet wärst?
Musik-Journalistin, Fotografin, Familientherapeutin – oder ich hätte in einer Pflegestation für wilde Tiere gearbeitet. Elefanten und Löwen faszinieren mich sehr.
Annelena Balke im Gespräch mit Tanja Bastian (Coach)
Coaching
Sie möchten Privat oder im Job in Ihre Größe kommen?
Sie wünschen sich mehr Klarheit in Ihrem Ausdruck?
Sie wollen selbstbewusst für sich und Ihre Ziele einstehen?
Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung aus 20 Jahren Führungskräftetraining und Schauspieltraining gehe ich mit Ihnen auf die Suche nach Ihrem ganz individuellen Ausdruck. Gemeinsam spüren wir Ihre unbewussten Glaubenssätze und Blockaden auf. So sind Sie in der Lage, sich Ihrer Ausstrahlung und Kommunikation bewusst zu werden und sie so einzusetzen, dass Ihre Signale klarer werden und Sie selbstbewusst zu sich und Ihren Zielen stehen können.
Individuelles CoachingAls Coach unterstütze ich Sie oder Angestellte Ihres Unternehmens gerne bei folgenden Themen:
| überzeugendes Auftreten
| authentische Ausstrahlung
| Präsenz und Körpersprache
| Selbst-Bewusstsein und Führung
| Selbstwert und Statusbewusstsein
| Kommunikationskompetenz
Sie erwartet ein sehr persönliches, wertschätzendes und motivierendes Coaching.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme. Sie erreichen mich unter 0160/8541142
oder ab@business-schauspiel.de
Profil
Annelena Balke ist 1970 in Bielefeld geboren. Sie ist mit drei älteren Brüdern aufgewachsen und hat so von klein auf gelernt, in „Gruppen“ zu agieren. Sie hat zwei Kinder und einen Hund.
Ihr Studium der Erziehungswissenschaften in Bielefeld und Hamburg hat sie mit einem Studium der Theaterpädagogik in Lingen vertieft. Sie verbrachte viel Zeit in der freien Theaterszene. Ebenso war sie seit ihrem Studium von der Psychologie fasziniert und der Frage: „Wie kann ich dieses Wissen anwenden?“ Sie ließ sich zur systemischen Beraterin ausbilden.
Als Pädagogin hat sie sich unter anderem in einem Projekt für Minderjährige auf dem Straßenstrich im Hamburger Stadtteil St. Georg eingesetzt. Sie war viele Jahre in der Familien- und Jugendhilfe tätig. Dort hat sie sowohl Hochrisiko-Familien betreut als auch „gescheiterte“ Jugendliche auf dem Weg zurück ins Leben begleitet.
Als systemische Beraterin hat sie lange in einer Familienberatungsstelle gearbeitet. Als Schauspielerin, Theaterpädagogin und Regisseurin war sie in Hamburg am Thalia-Theater sowie im Lichthof-Theater tätig, in Osnabrück gründete sie ein Theateratelier, in Bielefeld baute sie an der Musik- und Kunstschule die Sparte Schauspiel auf, die sie seit 2010 leitet.
Ihre Arbeit in Unternehmen startete 1990 mit der Gründung des Unternehmenstheaters „business in szene“. 2000 hat sie ihr Portfolio um die Tätigkeit der Business-Schauspielerin erweitert. Hier verbindet sie ihre Erfahrungen aus den unterschiedlichen Bereichen.